L'acteur et son partenaire
Deux acteurs face à face se tiennent par les mains à environ 1 m l'un de l'autre et en équilibre sur la jambe gauche. Puis alternativement ils balancent leur jambe droite l'un en avant l'autre en arrière sans lâcher l'équilibre
exercice extrait du Livre des Exercices de Patrick Pezin